富士月九 · 2024 冬季日剧
乖乖停下
广告公司设计师川岛奈绪因过劳倒下后，遇见要求她每天「停五分钟」的神秘同事森川朔。一部把当代都市节奏按了暂停键的温暖职场恋爱剧。
9.2
全 11 集 · 中日双语字幕
川岛奈绪 / 森川朔 / 藤本里香
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《乖乖停下》首周收视登顶，暂停五分钟成热搜口号
富士电视台冬档月九剧开播三集，关东地区平均收视 11.4%，社交媒体上「今天你停下了吗」话题阅读量超过两亿。
川岛奈绪：我把过劳写成了自己的简历
主演在采访中坦言角色几乎是对照自己三十岁前后的加班日记写的，片场每天真正执行「停五分钟」的规矩。
原声带《请把秒针拨慢》上线，钢琴主题曲登上公信榜
作曲家青木结以车站钟声采样写成片头曲，唱片封面使用了剧中涩谷天桥的雨景静帧。
取景地特辑：从涩谷天桥走到京都町屋的「停下路线」
剧组公开五条步行打卡路线，粉丝自发组织周末慢走活动，把剧情里的五分钟仪式带进现实街道。
导演西村薰谈主题：停下不是躺平，是把注意力还给自己
西村表示本剧不是反加班宣言，而是提醒观众在推送与截止日期之间，仍有抬头看天空的权利。
常见问题
《乖乖停下》每周几更新？一共多少集？
日本每周一晚九点播出，全剧 11 集。本站通常于播出后 12 小时内提供中文字幕版本，状态角标会显示「更新至 X 集」。
需要会员才能观看吗？画质有哪些？
资讯浏览免费。在线播放提供 HD 与蓝光两种清晰度，部分新集数会先以 HD 上线，再补蓝光源。
有中文字幕和第 2 季消息吗？
正片配备中日双语字幕。制作委员会尚未官宣第 2 季，主演在采访中称「如果大家都愿意停下，故事就可以继续」。
和《下班后的星空》是同一世界观吗？
并非官方联动，但两剧编剧同属「慢节奏都市」创作小组，彩蛋中出现同一座天文馆海报，适合连看。